Más nutritivos que una barra de amaranto y más deliciosos que todo en el mundo
Alimento 100% mexicano reconocidos por su alto contenido nutricional
Científicos concluyeron de la Universidad de las Américas en Puebla que los tacos al pastor son incluso más saludables que las barras de fibra, ya que éstas contienen hasta 30% más ácidos grasos que una orden de pastor, mientras que los tacos sólo cuentan con un 11% de lípidos.
Son tan ricos y nutritivos debido a su contenido:
Tortilla: el maíz es rico en fibra y en vitaminas A, B y C además de alto contenido proteico;
Carne: sea de res, pollo o puerco, alto en proteínas hierro;
Vegetales: cilantro, cebolla y limón, fluidos en vitaminas A, B, C y E, fortalecen el sistema inmunológico, aportan aminoácidos y mejoran el apetito y como no, si son deliciosos.
Los tacos son comunes, accesibles en precio y contienen alimentos base como cereales, vegetales y proteínas: ¡Un platillo completo!”
¡Barriga llena de taquitos, corazón contento! Por eso hoy en la Ruta de la Garnacha queremos reconocer las propiedades curativas de este hermosísimo platillo:
Redacción: @Mochilango
