Ahorita que el frío está a todo lo que da, corremos el riesgo de enfermarnos y paniquearnos por la situación pandémica que pasamos, sin embargo, el susto y miedo no debe dominarnos y podemos hacer una solución rápida y natural para fortalecer el sistema y espantar la tos y la gripe y poder sentirnos mucho mejor y con energía.
EL JUGO ESPANTA GRIPES
Este jugo tiene frutas y vegetales, esto debido al objetivo de fortalecer el cuerpo de enfermedades respiratorias; por lo que llevará ajo, jengibre, kiwi y piña, ya que al tener Vitamina C, llega a ser un jugo antiviral con mucha eficiencia.
INGREDIENTES
- 1 Kiwi.
- 1 Diente de Ajo.
- 1/2 Taza de Piña.
- 1 Taza de Jugo de Naranja.
- 1 Cucharada de Jengibre.
- 1 Cucharada de Miel.
PREPARACIÓN
- Pela el kiwi y corta en trozos pequeños la demás fruta y verdura.
- En la licuadora pon todos los trozos que cortaste, y unta una cucharada de miel.
- De igual forma, vierte la taza de jugo de naranja, la cucharada de jengibre y la 1/2 taza de piña.
- Licua la mezcla y sirve en un vaso.
- ¡Disfruta! y protégete contra la gripe.
¿Qué te pareció éste tip para prevenir y combatir la gripe y tos?, ¿lo sabías?, comparte esta receta con quien sepas que anda enfermit@.
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