El balance perfecto para tu vida

La vida siempre es un va y ven, siempre de arriba para abajo y nunca tenemos tiempo para cuidarnos. Compramos garnachas o lo más fácil para comer y nunca pensamos en la alimentación que le estamos dando a nuestro cuerpo.

Es momento perfecto para pensar en nosotros, para darnos ese dulce gustito que necesitamos después de una larga semana. Pero no te preocupes por las calorías que haz consumido en la semana, porque este postre es Fit ¡Sin culpa alguna!

César Yañez, un usuario de Instagram, nos enseña como disfrutar de la vida sin remordimientos. Te dejamos la receta para que prepares este delicioso postre, aparte de rico, esta súper rápido y fácil de hacer. ¡Se puede hacer con microondas!

Ingredientes

• 3 huevos
• 150 ml de leche (coco o almendras o light)
• Endulzante sin calorías (al gusto)
• Extracto de vainilla (al gusto)
• Canela (al gusto)

Preparación

• Llevamos los ingredientes a un recipiente (que se pueda meter al microondas)
• Mezclamos todos los ingredientes y llevamos todo al microondas por 3 ó 4 minutos.

Ojo: es importante que sea de 30 segundos, en 30 segundos para que este no se desborde.

Listo, sirve y disfruta de esta delicia.

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Si lo haces, invita Garnachero 😉